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Descubre cómo contar las calorías en alimentos
Una caloría es la unidad de medida a través de la cual sabemos la cantidad de energía que nos proporcionan los alimentos. Se utilizan para poder llevar a cabo las funciones relacionadas con el metabolismo, la actividad física y la reparación del cuerpo y sus tejidos en general.
Tips para mantenerte hidratada durante esta ola de calor
Las altas temperaturas que se han registrado en el país durante las últimas tres semanas, se podrían extender hasta el mes de junio, esto, según información del Instituto Nacional de Meteorología, el cual recomienda tomar previsiones. Es por esto que traemos para ti, cinco consejos sobre cómo actuar ante esta ola de calor.
¿Dieta sin dieta? ¡Sí se puede!
Los buenos hábitos traen consigo buenos resultados y si los conservas, podrás tener una buena figura, mantenerla y lucir cualquier prenda a tu gusto. pero, ¿cómo hacer para perder algunos kilos sin estar atada a una dieta, a sus agobios y a los regímenes que ella trae? Si pones en práctica a estos consejos podrás... (más)
Pierde el miedo y atrévete a usar trajes de baño en la playa
Muchas mujeres se sienten intimidadas al ir a la playa y optan por no usar trajes de baño y esconder su cuerpo por vergüenza a mostrarse al natural. Los temores más comunes y las soluciones: Abdomen pronunciado No te preocupes el traje de baño te ayudará a esconderla. Arréglate bien, píntate las uñas, ponte joyas... (más)
Los Secretos Antivejez De Las Mujeres Asiáticas.
Apasra Hongsakula, una de las pocas Miss Universo asiáticas en la historia del concurso, que con 67 años se veía increíblemente joven. A tal punto de coronarse como dueña de un emporio de estéticas en Tailandia que ofrecen tratamientos para siempre lucir igual que ella. Pero deja a un lado las inyecciones y las visitas... (más)
¿El Yogurt es Saludable?
El yogurt es de la familia de los lácteos, muchas personas han dejado de tomar estos alimentos porque señalan que son dañinos a la larga en el organismo, pero ¿qué opinión puedes tomar en cuenta? Tal es el caso de los lácteos. El último argumento en contra del vasito de leche (que tanto nos recomendaron... (más)
Evita el oscurecimiento de codos y rodillas
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Su función principal es la de proteger al organismo de factores externos. Cuando el individuo nace, ésta es uniforme en textura y pigmentación; sin embargo, va cambiado con el transcurso de los años; ejemplo de ello son los codos y las rodillas. La epidermis que... (más)
SEGÚN LOS CIENTÍFICOS ASÍ ES CÓMO DEBES CORTARTE LAS UÑAS
Las mujeres solemos hacernos la manicure frecuentemente, sin embargo, dependiendo de la forma en que te cortes y limes las uñas puede que les hagas mucho daño. Esto es de acuerdo a un estudio realizado por varios investigadores de la Universidad de Nottingham en Inglaterra y publicado en la revista Physical Biology, el cual analizó... (más)
¿Estás cuidando correctamente tu traje de baño?
¿Alguna vez te has fijado cuanto tiempo dura tu traje de baño? Por esto nos referimos al tiempo de vida de la prenda, porque a más de una se nos ha estirado con solo unos meses de uso. Y esto tiene que ver con la forma en que tratas a tu bañador. Sí, la tela... (más)
Octubre es el mes dedicado al cáncer de seno
En los últimos años el cáncer de seno ha aumentado devastadoramente y las cifras son realmente alarmantes: una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de seno en algún momento de su vida. Esta enfermedad ha acabado con muchas vidas y sigue haciéndolo, incluso es la primera causa de muerte en la mujer de 25 a... (más)
